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他の人と旅行に行ったときなどは、自分のいびきや歯ぎしりが気になるものですよね。
健康にも良くないし何とかしたい！とお考えの方に、いびきや歯ぎしりを抑えるグッズをご紹介します。 |
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| いびきサイレンシア 無理なく口呼吸を抑えていびき防止！ |
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口の周りにテープを張ることで無理なく口が開かないようにし、口呼吸を抑えます。ご存知のように、口呼吸ではなく鼻呼吸をすれば、いびきを静められますよね。
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| すやすや君 寝る前にペタッと着けるだけ |
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寝る前に着けるだけで寝息が防止できるそうです。何だか苦しそうな感じもしますが、これを着けると気道が確保できて寝息が抑えられるとのこと。洗って何度も使えるので、試してみる価値はありそうです。
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